Утренние капризы — не редкость. Малышу сложно просыпаться, быстро собираться и прощаться с родителями. Всё это вызывает стресс, а иногда и слёзы. Чтобы утро прошло спокойнее, попробуйте такие приёмы: 1. Просыпайтесь без спешки Если поднимать ребёнка за 10 минут до выхода, хорошего настроения ждать не стоит. Дайте время проснуться, потянуться, включиться в день. 2. Введите утренний ритуал Обнимашки, любимая песня, чашка чая — повторяющиеся действия делают утро предсказуемым и снижают тревожность. 3. Готовьтесь с вечера Соберите вещи, выберите одежду, обсудите завтрак — всё это экономит силы утром и снижает поводы для отказов и капризов. 4. Давайте выбор Даже простой вопрос — «Наденешь кофту с мишкой или с машинкой?» — помогает ребёнку почувствовать контроль над ситуацией. 5. Замените «надо» на игру Вместо «быстро, опаздываем!» предложите: «А кто быстрее наденет ботинки?». Игра помогает избежать сопротивления. Помните: капризы — не «плохое поведение», а реакция на усталость, тревогу или нехватку внимания. Меньше давления — больше шансов на спокойное утро.

Подробнее